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蘋果水煮雞蛋減肥法有作用嗎

回復時間：2021-01-08 02:09:45 36次

蘋果水煮雞蛋有一定的減肥效果，但減肥的效果因人而異，大家應該注意配合適當?shù)腻憻?，同時也要控制好自己的飲食。由于蘋果中含有氨基酸和蛋白質，同時還含有維他命，還含有胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，很適合減肥人群。蛋內含有高密度脂蛋白，可避免血管硬化，同時熱量相對較少，可補充人體所需的蛋白質，可加速脂肪代謝。

內容僅供參考 回答時間：2021-01-08 02:11:45

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