我是初三學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)很累，記憶力有些下降，上課犯困，睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，有事太陽穴疼，應(yīng)吃哪類產(chǎn)品呢？
回復(fù)時(shí)間：2014-05-08 09:55:42
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您好，學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)疲勞過度會影響到睡眠質(zhì)量與記憶力，最重要的是調(diào)整好作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)放松，才有利于改善學(xué)習(xí)效力，營養(yǎng)上建議補(bǔ)充蛋白粉，倍力健，均衡營養(yǎng)，改善疲勞，配合銀杏DHA增強(qiáng)記憶力，健腦益智。
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回答時(shí)間：2014-05-08 09:57:42
