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我從昨天開始頭暈的厲害,現在還有點暈,有點無力。

回復時間:2017-10-15 23:50:43 69次

頭暈實際上就是昏厥,說白了就是大腦供血不足,你應該是還沒適應當前的運動量,建議鍛煉從散步到疾走,從疾走到慢跑,再從慢跑到跑步,最后再慢慢根據身體感覺往上加,再無法適應就不要空腹運動了,那說明身體的某器官有問題了。

內容僅供參考 回答時間:2017-10-15 23:52:43

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