鐵和鋅可以一起補(bǔ)嗎?
回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 07:57:47
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生活中，鐵和鋅都是我們身體中很需要的微量元素，它們在我們的身體中都有很大的作用，缺鐵或者是缺鋅會影響我們身體對于維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此我們在缺的時(shí)候就要補(bǔ)充它，但是有一些元素放在一起補(bǔ)充是不好的，但是我們可以同時(shí)補(bǔ)充鐵和鋅，只是會減弱身體對它們的吸收，因此，建議最好還是分開補(bǔ)充，像早上補(bǔ)充鐵，晚上在補(bǔ)充鋅這樣就不會有影響。
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回答時(shí)間：2017-10-12 07:59:47
