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涼拌蘇子葉是要怎么做的呢?有什么效果呢?

回復(fù)時間:2017-10-12 06:24:13 245次

涼拌蘇葉菜需要紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。具有疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表),通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

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