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營養(yǎng)代餐
晚餐的時候吃一些柚子是能夠幫助我們減肥的嗎？
回復(fù)時間：2017-09-22 02:26:56
194次
在用餐前15分鐘，吃半個或1/4個柚子，重量估計在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，讓你在吃飯的時候減少吃飯的分量。而且柚子可以吸收體內(nèi)的脂肪。每餐前都這樣吃，堅持一個月，你的腰圍和小肚子能明顯變小，搖身一變成瘦人哦！
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-22 02:28:56
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