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男性多吃含番茄紅素的食物有什么好處?

回復時間:2017-09-07 16:00:00 42次

番茄紅素能清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。此外,有研究顯示,番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌癥有顯著功效。需要提醒的是,番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素,西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物,因此西紅柿最好熟著吃,吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。希望我的回答對你有幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-07 16:02:00

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