腰間盤突出是怎么引起的？
回復(fù)時(shí)間：2017-08-04 09:40:24
66次
腰間盤突出主要是由于長期站著或者坐著而引起的。建議人們無論是工作還是平時(shí)閑下來的時(shí)候，都要站有站姿，坐有坐姿，而且不管是站還是坐都要適度，隔一段時(shí)間偶爾起來活動(dòng)活動(dòng)。另外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有腰間盤突出的時(shí)候，平時(shí)在生活習(xí)慣上也要多加注意，盡量挺直自己的腰板，晚上還要按時(shí)睡覺，保證足夠的睡眠，另外，平時(shí)還要保證好的心情，盡量不要生氣。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-08-04 09:42:24
